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martes, septiembre 28, 2021

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Síndrome del colon irritable: que es, síntomas y consejos

Por síndrome del colon irritable nos referimos a un complejo de trastornos intestinales crónicos que afectan al colon, que es una sección específica del intestino grueso.
Este trastorno también se conoce como colon irritable o colitis espástica , no implica ninguna alteración anatómica del colon sino una serie de síntomas bastante definidos.

Aún quedan muchas cosas por saber sobre esta patología, especialmente sobre sus causas, y presenta una sintomatología dolorosa específica.
Hacer el diagnóstico de esta patología no es fácil, pues no existen pruebas específicas y los síntomas también son atribuibles a otros problemas del intestino.

¿Qué es el síndrome del intestino irritable?

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Este síndrome afecta el colon y provoca una serie de dolencias . Es una enfermedad crónica, que puede durar años y que requiere un tratamiento muy largo en el tiempo para ser derrotada.
No se cree que el IBS pueda causar cáncer colorrectal.
Por ahora, esta patología sigue siendo una condición clínica indefinida ya que las causas no se conocen bien.

Según las estadísticas, el SII afecta al 15-20% de la población de los países desarrollados. Por tanto, caracterizado por una incidencia muy alta (una de cada cinco personas) sería más común en mujeres , con una promoción de 2: 1 en comparación con los hombres. La mayoría de las personas con IBS tienen entre 20 y 30 años.

Posibles Causas

Como hemos mencionado, las causas exactas que subyacen a esta enfermedad aún no se conocen en la actualidad .
No obstante, se han definido algunas hipótesis que podrían ser útiles para explicar la patología.
La primera hipótesis es que el SII puede haber surgido sobre la base de una comunicación incorrecta entre el cerebro , las fibras nerviosas que se encuentran en el intestino y los músculos del intestino en sí. De hecho, se ha demostrado que el cerebro y el intestino están muy conectados entre sí a través de los nervios.

Las células musculares del intestino controlan el paso de los alimentos en medio de la digestión mediante contracciones: si la comunicación con el cerebro es reducida o anormal, las contracciones son demasiado fuertes o débiles y pueden provocar síntomas típicos del Síndrome del Colon Irritable.
Además de lo que parece ser la causa, puede haber condiciones que desencadenan definitivamente el síndrome . Según la observación de pacientes realizada en los últimos años, los factores desencadenantes (los llamados ‘desencadenantes’) serían:

  • Alimentos picantes y particulares : algunos alimentos, como los muy picantes, los alimentos grasos, el café , el té, el chocolate , los guisantes , el repollo, el brócoli, el alcohol, la fruta, la coliflor, las bebidas con azúcar parecen desencadenar el SII;
  • alteración de las hormonas :  por ejemplo, durante la menstruación;
  • enfermedades infecciosas : del tracto gastrointestinal, que pueden ser desencadenantes;
  • estrés psicofísico .

Los factores de riesgo que podrían indicar que estás en presencia del síndrome son:

  • anomalías del tracto intestinal (digestión lenta o demasiado rápida)
  • ha tenido gastroenteritis viral o bacteriana
  • hiperalgesia visceral
  • desequilibrios hormonales

Síntomas atribuibles al síndrome.

Los síntomas del SII son:

  • dolor : en la fosa ilíaca izquierda, pero también en toda la zona abdominal. El dolor es constante, puede perturbar el sueño y la alimentación, se alivia con la evacuación de las heces;
  • Diarrea
  • estreñimiento
  • a veces hinchazón , hinchazón abdominal, náuseas , fatiga, dificultad para concentrarse.

Cómo se hace el diagnóstico

Como hemos dicho, no existe una prueba mediante la cual se pueda diagnosticar con certeza la existencia del Síndrome de Colon Irritable. Sin embargo, los síntomas pueden ayudar al médico a definir el cuadro.

Por tanto, el diagnóstico del síndrome de colon irritable se basa fundamentalmente en la anamnesis, es decir, en la presencia de los síntomas típicos y en el hecho de que cualquier prueba para otras patologías dé un resultado negativo.

Posibles remedios

Los remedios para el IBS se basan en algunos consejos nutricionales. En primer lugar, para el dolor se pueden recetar antiespasmódicos , miolíticos, y como remedio natural recomendamos el aceite de menta en cápsulas.
La diarrea y el estreñimiento deben tratarse, si están presentes, de acuerdo con las instrucciones del médico.
Es recomendable aumentar la dieta a base de fibra (400 gramos de frutas y verduras al día) e hidratarse adecuadamente, bebiendo al menos 1,5 litros de agua al día.
También sería bueno incrementar la actividad físicae ir al baño incluso si no lo siente, posiblemente siguiendo momentos específicos.
Si hay dolor, limite el consumo de legumbres, repollo, alimentos fritos, cereales integrales, frutas como cerezas , plátanos , ciruelas , helados y alimentos grasos.

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