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domingo, diciembre 5, 2021

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Meteorismo: que es, causas, síntomas y diagnóstico

Generalmente, expulsamos gases de nuestro cuerpo de forma natural, a través de eructos o flatulencias . Una persona promedio, en particular, produce de 0,5 a 2 litros de gas al día, eliminándolos mediante 14 expulsiones a lo largo del día.

Este gas se compone principalmente de vapores inodoros, dióxido de carbono, oxígeno, nitrógeno, hidrógeno y metano. El mal olor que sentimos en caso de flatulencia, en cambio, se debe a bacterias que se encuentran en el intestino grueso y que liberan azufre en pequeñas cantidades.

¿Qué es el meteorismo?

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El meteorismo se define como un trastorno gastrointestinal que se identifica con una distensión de la musculatura abdominal, la cual es provocada por una producción excesiva de gases que se acumulan, luego, en el estómago e intestino.

La flatulencia es el fenómeno por el cual estos gases son expulsados ​​por el ano, acompañados de sonidos y olores desagradables.

La aerofagia , en cambio, es un trastorno que afecta al sistema digestivo, cuando hay una tendencia a tragar aire, que se deposita en el estómago en lugar de llegar a los pulmones. Esto ocurre, por ejemplo, si come o bebe muy rápido, al mascar chicle o fumar.

¿Cómo se forman los gases?

Los gases que se forman en el tracto digestivo (esófago, estómago, intestino delgado e intestino grueso) pueden tener dos causas:

  • Por la ingestión de aire;
  • De la producción de bacterias presentes en el colon;
  • Por la liberación de dióxido de carbono del estómago. Sin embargo, estos gases se absorben principalmente en la circulación y no llegan al tracto intestinal;
  • De algunos alimentos, como los carbohidratos, que en algunos sujetos no se digieren y pasan al intestino grueso. Allí, son parcialmente digeridos por la flora bacteriana, que libera hidrógeno, dióxido de carbono y metano. Sin embargo, el metano no forma metano en todas las personas y la investigación científica aún no ha podido establecer por qué.

La forma más rápida de expulsar el gas del estómago es hacer erupción, mientras que el resto se mueve lentamente a través del intestino delgado, el intestino grueso y luego se libera en el recto y se expulsa por el ano.

Los síntomas del meteorismo

Los síntomas relacionados con el meteorismo son definitivamente:

  • flatulencia;
  • hinchazón del abdomen;
  • dolor en el abdomen;
  • eructos.

Por supuesto, no siempre ocurren todos al mismo tiempo, pero su manifestación depende del tipo de meteorismo, el grado, la cantidad de gas que se produce.

Además, estos síntomas, y en particular los eructos crónicos, pueden no ser la manifestación de meteorismo, sino también de reflujo gastroesofágico, retraso del vaciamiento gástrico y úlcera péptica.

En cuanto a la flatulencia , por otro lado, la distensión abdominal provocada por los gases podría estar provocada por un trastorno intestinal, intestino irritable, enfermedad de Crohn o cáncer de colon, que involucran movimientos y contracciones de los músculos del intestino.

¿Qué alimentos conducen a la formación de gases?

Entre los principales alimentos que pueden conducir a la formación de gases se encuentran ciertamente:

  • Los carbohidratos
  • Azúcares como rafinosa , contenidos en frijoles , repollo, coles de Bruselas, espárragos y cereales integrales; lactosa , que es el azúcar que contiene naturalmente la leche y todos sus derivados, como quesos, helados, pan, cereales , ensaladas y condimentos; la fructosa , en cambio, se encuentra en las cebollas , en las alcachofas , en las peras y en el trigo, y también se utiliza como edulcorante; el sorbitol se encuentra en manzanas , peras ymelocotones y ciruelas secas .
  • Almidones , como patatas , trigo y pasta, excepto arroz.
  • Las fibras, solubles e insolubles . Las fibras solubles se disuelven en agua y se encuentran en el salvado , avena , frijoles , guisantes y frutas; Las fibras insolubles, por otro lado, se encuentran en el trigo y las verduras.

Pruebas de diagnóstico

Dado que los síntomas del meteorismo pueden confundirse con síntomas de enfermedades más graves, los médicos revisan en primer lugar los hábitos alimentarios del paciente, para descartar que, de hecho, existan causas más graves.

Además, para determinar la cantidad de gas acumulado en el intestino que es normal, el paciente podría contar cuántas veces al día hace erupción.

Si se sospecha intolerancia a la lactosa , es posible averiguarlo con una prueba de aliento.

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