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viernes, octubre 15, 2021

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Cistitis: que es, causas, diagnóstico, dieta recomendada y posibles tratamientos

La cistitis es una infección del tracto urinario inferior, que tiende a extenderse más entre las mujeres e implica la intensa sensación de ardor y dolor en la zona afectada, con frecuentes ganas de orinar y pérdida de sangre. Puede ser causada por varios microorganismos, que pueden verse afectados por las relaciones sexuales o el estreñimiento.

Los síntomas de la cistitis.

Entre los síntomas más comunes de la cistitis se encuentran ciertamente:

  • ardor intenso y dolor del tracto urinario inferior
  • necesidad frecuente de orinar
  • sangrado en la orina

Causas de la cistitis

Entre las causas más comunes de cistitis se encuentran las bacterias, aunque también existe una cistitis causada por radioterapia y otra intersticial.

La cistitis bacteriana se manifiesta a través de una inflamación de la vejiga, que puede ser aguda o crónica, provocada por gérmenes del intestino, como Escherichia coli , Proetus o Enterococcus , que ascienden por la uretra.

Evidentemente, ya sabes, más vale prevenir que curar y, para la prevención de la cistitis , es fundamental tener en cuenta dos precauciones:

  • No recurras al uso de limpiadores íntimos agresivos que podrían alterar el pH y disminuir las defensas inmunológicas del organismo
  • No use ropa (jeans y pantalones) demasiado ajustada ya que podría favorecer la proliferación de bacterias

Diagnóstico de cistitis

Para diagnosticar la presencia de cistitis sin duda será necesario un análisis de orina y una urinocolutra, para tener en cuenta las colonias bacterianas que se han desarrollado. Además, si la cistitis se repite, se puede detectar a través de un hisopo vaginal.

Remedios para la cistitis

Nutrición y cistitis

Una de las principales cosas a tener bajo control en caso de cistitis es la nutrición, teniendo mucho cuidado de evitar ciertos alimentos que podrían empeorar la situación.

Por ejemplo, ciertamente debemos reducir el consumo de : azúcares refinados, alimentos envasados, jugos de frutas, alcohol, café , embutidos, quesos, guindilla , pimienta .

En su lugar, conviene preferir el consumo de alimentos como : fibra , cereales integrales, fruta fresca, verduras frescas (posiblemente diuréticas, como hinojo , pepino , escarola, piña , mandarinas, fresas , melón , arándanos y sandía ).

Medicina herbaria y cistitis

Existen varios remedios herbales para la cistitis, que consisten en el consumo de alimentos, principalmente plantas y frutas, con efectos antisépticos, antiinflamatorios y que estimulan la diuresis y por tanto la expulsión de bacterias que afectan a la uretra. Por ejemplo, como remedios existen:

  • El arándano , que es la versión americana del arándano italiano, cuyas bayas bloquean la adherencia de las bacterias en la vejiga y su proliferación, jugando un efecto antibiótico y antiinflamatorio.
  • La Pomelo , cuyo extracto de las semillas tiene efecto antibiótico, y además fortalece el sistema inmunológico y la flora bacteriana en el ataque contra bacterias e infecciones.
  • L ‘ Uva Ursi , que tiene una acción antiséptica y antiinflamatoria para el tracto urinario, debido a la gran cantidad de arbutina que contiene. Además, consigue atenuar y detener las continuas ganas de orinar. Las uvas Ursina se utilizan contra cistitis aguda, cistitis crónica, uretritis y colibacilosis.
  • The Mais , cuyos estigmas juegan un papel antiinflamatorio, analgésico y diurético en caso de infección del tracto urinario
  • El gemmoderivato Blueberry, de Cranberry y Erica , finalmente, puede utilizarse contra cistitis aguda, cistitis recurrente, cistopielita aguda, cistopielita crónica, colibacilosis, uretritis y prostatitis .

Flores de Bach y cistitis

Las flores de Bach , como puedes imaginar, no actúan directamente sobre el cuidado físico de la cistitis, porque actúan solo sobre el estado de ánimo de las personas.

La cistitis, a nivel emocional, puede causar malestar en la pareja, como frustración, desilusión e ira. Las flores de Bach podrían tener un efecto positivo sobre estos estados de ánimo, calmándolos.

Cistitis y medicina tradicional china

A través de la Medicina Tradicional China es posible estimular ciertos puntos, mediante la práctica de la acupuntura o aplicando presión, para disminuir el ardor e infección. Estos puntos son:

  • TAI YUAN,  cerca de la muñeca, que tonifica el Bazo y el Pulmón, equilibrando los fluidos de nuestro cuerpo
  • TAI CHONG,  ubicado en la parte posterior del pie, que tonifica el hígado y la vesícula biliar.
  • WEI CHONG,  ubicado en el centro de la fosa poplítea, que depura el calor y fortalece la zona lumbar

Aromaterapia y cistitis

También es posible tratar la cistitis en aromaterapia , y por tanto mediante el uso de diferentes aceites esenciales, tomando 2 gotas por vía oral 3 veces al día. Entre los aceites más utilizados se encuentran:

  • Aceite esencial de enebro :  que tiene una acción antiséptica, antiinfecciosa y antibiótica para el tracto urinario. Además, en caso de cistitis, este aceite estimula la diuresis. También está indicado en caso de estasis linfática, edema, retención de agua, celulitis.
  • Aceite esencial de eucalipto :  que posee propiedades antibacterianas, siendo utilizado en caso de cistitis, leucorrea y candidiasis, también ejerciendo un efecto desodorante
  • Aceite esencial de tomillo:  que actúa principalmente sobre infecciones causadas por: bacterias proteus mirabilis, estafilococos, enterococos, neumococos, estreptococos, alcaiescens dispar, corinebacteriasneisseria, y por tanto en presencia de cistitis enterocolitis, candidiasis, leucorrea;
  • Aceite esencial de albahaca : que restaura el equilibrio de la flora bacteriana intestinal, protegiéndola también de la fermentación ácida, ataques infecciosos de hongos, levaduras y enterobacterias Gram.

Homeopatía y cistitis

El tratamiento homeopático en caso de cistitis es:

  • Arsenicum album 9CH: tomar 5 gránulos, 3 veces al día, lo que reduce la sensación de ardor.  
  • Cantharis 7 CH: tomar 5 gránulos, cada 2-4 horas, tomar 5 gránulos, que deriva del cantrido, un escarabajo de la especie vesicante
  • Mercurius corrosivus 7 CH : tomar 5 gránulos, cada 2-4 horas,
  • Suero anticolibacillaire 3 DH: para  tomar en un vial, 3 veces al día.

Ejercicios en caso de cistitis

Por supuesto, hay ejercicios y precauciones que puede practicar para prevenir o acelerar la curación de la cistitis, como los siguientes.

  • Tener buena higiene personal
  • Practica yoga, que fortalece los músculos del suelo pélvico.
  • Salir a caminar
  • También respire con la parte inferior del abdomen, para que todos los órganos puedan recibir más oxígeno.
  • Masajes de vejiga
  • Practique los ejercicios de Kegel inverso, que fortalecen el músculo pubococcígeo
  • Practicar ejercicios que promuevan la peristalsis intestinal, como apoyarse en una silla y bajar la pelvis hasta que pueda
  • Reactive la circulación sanguínea cerca de los riñones, por ejemplo, acostándose en el suelo boca abajo, cruzando los brazos debajo del mentón y levantando las piernas alternativamente, sin levantar el suelo del suelo.

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