“哥哥，要不今天就这样吧...人家好累喔！真的没力气了欸...”
小家伙抬起头冲着哥哥甜甜一笑，试图用撒娇来萌混过关。
但白羽脸上的表情丝毫没有变化，依旧一本正经地看着她。
“好吧好吧，我做还不行嘛...”
她知道自已今天必然难逃一劫了，顿时小脸委屈得几乎快要哭出来，随即努力从地上站起，把双手背在后面继续做深蹲。
这次只做了不到二十个就站不住了，她再次一屁股坐在了瑜伽垫上。
“加油，还有一组。”白羽出声提醒道。
“知道啦知道啦！”
小家伙现在皱着柳眉，累得浑身冒汗，有些气喘吁吁地回应着。
她上半身的短袖已经快要湿透了，就连额头前的一些头发都被汗水浸湿了，杂乱无章地黏在她的脑门上，看起来的确是累坏了。
在休息了两分钟后，小家伙再一次站起，不过这次她却双腿一软，直接就要摔倒在地上。
这时一双有力的大手从她腰间托住了她，很轻易地就将她的身子扶住了。
“哥哥...”
小家伙脸蛋升起一抹红晕，对于哥哥的及时救场，她感到既开心又有点害羞。
然而下一秒她就笑不出来了。
“别想偷懒哦，虽然哥哥会给你助力，但是这最后一组你还是要做完的！”
白羽毫无感情的声音再次在她耳边响起。
小家伙顿时再次垮起小脸。
啊啊啊！哥哥真是个大坏蛋！！！
亏自已昨天还说他是自已最重要的人！！！
气死了气死了！！！
最后她还是在哥哥的助力下，坚持做完了最后一组。
不过当她做到最后几个深蹲的时候，小家伙已经感觉腿不是她自已的了，即便她现在已经躺在了瑜伽垫上，依然可以感到自已的双腿在不停地发抖。
“哥哥...我的腿，自已在抖...”
她用手指了指自已动弹不得的双腿，很是疲惫地说道。
此时她下半身穿着一条短裤，大腿以下的部分都露在外面，细细小小的双腿显得尤为可爱。
白羽瞥了一看妹妹微微泛红的双腿，满意地点了点头，那是肌肉充血的表现，说明妹妹确实练到位了。
“没关系的，那是你肌肉充血的缘故，你趴过来，哥哥给你做拉伸。”
小家伙虽然不知道拉伸是什么，但还是很听话地给自已翻了个面，脸朝下趴在瑜伽垫上。
随后白羽抓起妹妹的脚踝做屈腿状，开始给妹妹的大腿做拉伸。
“呀，疼疼疼疼疼！！”
小家伙的大腿感到了一阵痛感，连忙喊出声来。
“没事的雨晴，拉伸是会有点痛，坚持一下吧，很快就好了。”
白羽虽然嘴上说着让妹妹坚持，但手上的力度还是稍稍放轻了一些，他实在有点舍不得妹妹感到疼痛。
“唔...好的哥哥，我会坚持的。”
小家伙咬紧牙关，努力忍耐那股不适感。
就这样，这个姿势持续了大约三十秒。
白羽放下妹妹的左腿，然后蹲到瑜伽垫另一边，抓起妹妹的右脚踝往屁股的方向压，开始给妹妹的右腿做拉伸。
不过这次在快要做完的时候，白羽不经意间注意到妹妹那只白里透红的小脚丫，于是忍不住开了个玩笑。
“噫，雨晴，你的脚怎么臭臭的？”
“啊？？？怎么会？”
小家伙的脸现在完全埋在她自已的胳膊里，声音显得有点闷闷的，但还是能听出她语气里的不敢置信。
白雨晴慌忙从瑜伽垫上坐起，用两只手费了好大力气才把脚脚送到了自已的脸旁，然后一脸凝重地仔细嗅了嗅。
奇怪...完全没有味道啊...
明明一点也不臭啊....
这时她才看到白羽脸上那憋不住的笑意，原来是自已被骗了！！！
“哥哥大坏蛋！我不要理你了！！”
她双臂环抱在胸前，一副气鼓鼓的样子。
“嘿嘿，好啦雨晴宝贝，今天的锻炼已经结束了，快去洗个澡吧，你浑身都汗湿了。”
小家伙这才努力从地上站起，由于刚刚锻炼过的原因腿还有些软。
她一瘸一拐地回到自已房间，拿了身干净的衣服钻进浴室洗澡去了。
在那之前她还不忘白了哥哥一眼。
原来锻炼这么累，早知道就不答应哥哥了！
白羽对小家伙的反应有些哭笑不得，随即他抓起最重的哑铃，开始了自已的训练。
毕竟自已可是答应妹妹，要重新把八块腹肌变出来的，不上点强度怎么行？
夜里的时候，白羽卧室的空调“呼呼”吹着冷风，小家伙躺在被窝里唉声叹气的。
“哥哥...我的大腿好僵硬啊，感觉肉都拧到一起了，又酸又疼的，睡不着...”
白羽很清楚这是无氧训练后乳酸堆积的结果，现在他的腹部和胸部也有明显的酸痛感。
而想缓解这种感觉，唯一的办法就是——按摩。
“雨晴，这是锻炼必须经历的，无法避免。这种酸痛感只有按摩才能缓解一点。”
白羽摸了摸妹妹的小脑袋，出声安慰道。
“那哥哥你给我按按嘛...我好难受。”
听到还是有办法解决，白雨晴眼前一亮，当即冲着哥哥撒起娇来，想让哥哥给她按摩。
“额...那好吧。”
白羽拿她没有办法，只能掀开被子打算给妹妹按一按腿。
不过当他看到妹妹那双白皙可爱的小细腿后又犹豫了。
现在妹妹穿的睡裤比白天那条还要短，他根本不好直接上手去捏妹妹的大腿。
虽然妹妹年龄现在还小，但每天哄妹妹睡觉这件事已经是他能接受的极限了，他实在不想仗着妹妹什么都不懂，就去侵犯妹妹的隐私。
这是他身为一个哥哥的责任，也是他的底线，他时常这样告诫自已。
“怎么了哥哥？”
看到白羽愣在那里，小家伙发出疑惑的声音。
“哦，没事...哥哥去拿一条浴巾。”
白羽想了个好点子，只要用浴巾把妹妹的大腿盖住，隔着浴巾去做按摩不就可以了吗？
他当即从晾衣架上取下一条干净的浴巾，铺在妹妹的腿上，然后隔着浴巾开始给妹妹按摩。
小家伙有些好奇的看着这一切。
她并不是很能理解哥哥的这种行为，但她也没有多问，而是乖巧地躺在床上任由哥哥摆布。
即使隔着浴巾，她依然可以感觉到哥哥那双温暖的大手，在她的腿上来回按着。
虽然刚开始的时候有些许刺痛感，但随着肌肉里的乳酸被排解开来，剩下的就只有舒适了....
她感觉自已的双腿麻麻的热热的，再也不像刚才那么酸痛了。
原来按摩可以这么舒服啊？
“嘿嘿...哥哥，你按的啊...”
