第二日一早，
般若将每个马娘洗漱用的水弄好后，便开始准备早餐，
等到众人洗漱完毕，吃完早饭后，般若将速子研究出来强化骨骼的初级药水分给大家，
“这是什么？”
目白麦昆看着手中的药水疑惑的问道，
“特地为你们准备强化骨骼的，还有缓解肌肉疲劳，缓解韧带的药物。”
麦昆看着手中不明颜色的药水，吞了口唾沫，看着其他马娘都喝完后，才闭上眼喝了下去，
“怎么样！可以让我测试一下你的脉搏和肾上腺素吗？”
速子拿着笔和本来到目白麦昆面前，准备记录着数据。
“嘭！”
般若轻轻敲了一下速子的脑袋，
“我记得你告诉我这个药水是没问题的。”
“等等，你将不确定的药水给我们喝！”，目白麦昆瞪大双眼不敢置信的说道，
爱丽速子呵呵一笑，“放心，并不会危害你的身体，只是想记录一下每个赛马娘喝下去之后身体会做出怎样的反应。”
“好了，各位。”
般若抬出一个箱子放到中间，接着说道，
“这是特地为你们准备的负重，先从最轻的负重开始，一步一步的提升，如果身体承受不住一定要告诉我。”
“明白！”
“今天先锻炼大家的耐力，绕着岛屿开始尽最大的努力开始奔跑吧！”
“喔！”
舒展完身体后众人便开始奔跑，般若骑着电动车跟在后方，
“喂！黄金船快跟上，你掉队了。”
“训练员，负重很沉的啊！”
“那为啥其他人可以！”
“可能她们都是外星人吧！”
听着黄金船的话语，般若嘴角一抽，想打人。
“如果跟不上到时候就把你自已留在岛上！”
“也不是不行！”
【哈？】
“如果跟不上我就不让你和麦昆住一个帐篷。”
果然目白麦昆还是有用的，只见黄金船的步伐加快，没过一会就跟上了队伍，
“东海帝王，不要跑太快，会损耗太多力气，长跑可不是比拼速度的。”
“知道了，训练员！”
“越是吃力的时候，越要把腿抬高，迈开步伐，练出耐疲劳的下肢肌群。”
“明白！”
“按照自已的节奏跑，不要乱！”
四个小时后，
众人趴在地上大口大口喘气，
“辛苦了，各位！“
随后般若将电动车上的运动饮品分给众人，
“休息一个小时，下午继续。”
“是！”
晚上，
“曼城茶座、黄金船，帮我摁住麦昆！”
“明白！”
只见般若拿出备好的银针，一脸怪笑的走向麦昆，
“你要干什么，你别过来，不！！！”
不久后，
“好了，下一个，帝皇该你了。”
看着般若向她走来，帝皇有些不确定的问道，
“我也要吗？”
“是的，为了防止意外，保护好你们的双腿。”
“等等，让我做个心理准备，啊！！！”
第三天，
“比赛里，可不止是平地，还会有上坡与下坡，想要在上坡时保持住速度，就要将身体钉在跑道上。”
“明白！”
“三人一组，开始上山下山训练，下坡时不能失速，控制好自已的身体。”
“是！”
晚上，
“训练员，有没有不针灸就可以缓解肌肉的方法。”
“有，但是对我来说很危险。”
“对你来说有危险？”
目白麦昆疑惑道，
“是的，你要试试吗？”
“那就试一下，如果对训练员太危险的话，那就继续针灸吧。”
“好。”，般若说完，两只手直接按住麦昆的双腿，
只见麦昆脸色顿时羞红，一脚将般若踢飞出去，
【我就知道！】
“对不起，训练员！”
第四日，
“比赛场地可不止有草地，还有泥地，障碍！”
“明白！”
第五日，
海边一处礁石上，
般若和六位马娘每人拿着鱼竿开始钓鱼，
“要有耐心，比赛时就算被别人超过，也要保持大脑清醒，不要自乱脚步！”
“明白！”
直到半个月后，出现了意外
“怎么样，曼城茶座。”
“对不起，训练员，今天感觉身体格外沉重。”
看着米浴等人投来关心的眼神，曼城茶座微微一笑，
“抱歉，让你们担心了。”
一旁爱丽速子插嘴道，“每段时间曼城茶座就会出现这样的问题，我也试着研究过原因，但是并没有找到，好像真有人压在曼城茶座身上。”
【这就是时不时发生在曼城茶座身上的灵异事件吗？】
“好了，你们继续按照我的安排进行训练，曼城茶座就交给我好了。”
“训练员。”
看着米浴等人闷闷不乐的表情，般若继续开口道，
“你们还不相信我吗，好了，去训练吧！”
“好吧。”
“那么曼城茶座就交给你了，训练员。”
速子表情凝重的说道，
“放心。”
等到米浴等人离去后，般若从包里拿出蜥蜴干，开始围绕着曼城茶座念到，
“妖魔鬼怪快离开！妖魔鬼怪快离开！”
“训练员。”
“怎么了，曼城茶座，感觉是不是好一点了。”
“好吵。”
“额.....，那我小点声。”
“没事的，明天就会好起来了。”
般若微微叹气，蹲下身去开始为茶座按摩着身体，试图能缓解一下曼城茶座身上的不适。
没过一会，曼城茶座便呼吸均匀的睡去，
般若缓缓起身，开始准备午饭，
等到大家上午的训练结束后，般若叫醒曼城茶座，让她坐起来喝点水，随后将做好的食物喂给她。
“谢谢你，训练员。”
“没事，这是我应该做的，继续歇息吧。”
“嗯。”
果然第二天一早，曼城茶座身上的不适全都消失，像是从来没发生一样，让人感到不可思议。
“真的可以吗？如果不适，再多休息几天。”
“已经没事了，训练员。”
紧接着曼城茶座对着速子等人说道，“不好意思，让你们担心了。”
“没事，让我研究一下你的身体就行。”，速子蹲下身子摸向曼城茶座的小腿，试图看一看有什么变化，但被曼城茶座迅速躲开，
“没事就好，继续一起奔跑吧！”，东海帝王等人笑着说道，
突然，黄金船似乎想到了什么在旁边大声喊道，“等等，我就说吧，肯定是外星人！哪有...”
“嘭！”
看着敲着黄金城脑袋的般若，曼城茶座微微一笑再次说道，“谢谢大家。”
般若揉了揉手，
“好了，各位，那么就接着训练吧！”
“喔！！！”
