第二日清晨，阳光透过窗户洒在鸣人脸上。
鸣人最近几天总感觉睡得很踏实，体内查克拉流动也更加的迅速。
不知道是怎么一回事的鸣人只能归结为遇到泉姐后，心情好的原因。
实际上，鸣人肚子里的九尾现在不要提多郁闷了。
虽然依旧可以看到鸣人的经历，但是九尾查克拉却溢流不出分毫，一出木栅栏，变化为了白色的空气。
“可恶，老夫的查克拉可是邪恶的红色。”
郁闷的九尾一气之下，气了一下。
目前的鸣人并没有出现过危险的情况，也就没有出现查克拉外衣。
自然也不知晓体内住着的傲娇狐狸是什么心思。
鸣人揉了揉鼻子，大声喊道：“佐助，起床啦！修炼啦！”
说着就冲向佐助的房间，一把推开房门。
发现佐助已经不在房间里了。
“你这吊车尾，就不能安静点！”
正在楼下洗漱的佐助传来不屑的声音。
听到佐助声音从楼下传来，鸣人这才关上房门下楼。
看到两人都下楼之后，宇智波泉，将已经做好的三明治端了出来。
“试试吧佐助，绝对好吃。”
现在宇智波泉已经对自已的厨艺很满意了，果然天才不管练习什么都很快。
“啊！谢谢泉姐，最近吃的太好了，都感觉胖了。”鸣人乐呵呵的说道。
看着还没睡醒就爬起来吃饭的鸣人，佐助明智的打消了让鸣人洗漱的念头。
鸣人吃起手中的三明治，嘟囔道：“佐助，你也快尝尝，真好吃。”
“姐姐，今天我们去修炼什么？”
不想搭理鸣人的佐助问向泉。
“吃完就告诉你，先吃饭吧。”
其实宇智波泉也还没想好去训练什么。
两人年龄还不大，总不能一直练习忍术。
看来还是不能忽略了体力的训练，体力的提升，不单单可以提升体术的威力，还可以带动查克拉增长。
于是吃过早饭后，智波泉决定带俩人进行一整天的体能特训。
“唉？体能还要锻炼吗？”
在鸣人看来，体力这东西，不是吃饭睡觉就可以自然增长的。
听到这话后，无语的佐助则是不做表示。
三人吃完早餐后，宇智波泉带着两人来到了开阔的训练场地。
宇智波泉站在场地中央。
神色严肃地看着鸣人和佐助。
说着今天的训练计划，并要求两人之后，每天只要有空余时间就要利用起来，
跑步之前，先进行一系列的基础体能训练，这对提升我们的实力至关重要。
首先是俯卧撑做到做不动为止。
说着，率先俯下身，双手撑地，与肩同宽，标准的俯卧撑姿势摆好。
鸣人挠了挠头，看了看佐助，嘴里嘟囔着：“我可以一直不停做到天黑。”
刚开始并不觉得累，跟着蹲下身，双手撑地，开始乐呵的做起来。
佐助一言不发地迅速就位，眼神中透露出坚定。
“一、二、三……”
宇智波泉有节奏地喊着口令，手臂有规律地屈伸。
保持着标准的动作做了起来。
鸣人刚开始还能勉强跟上节奏。
嘴里喊着：“加油啊，我是最棒的！”
可没做几个，就感觉手臂发酸，速度慢了下来，身体也开始摇摇晃晃。
“好累啊！”
佐助虽然身体也开始摇晃，但依旧咬牙坚持，目光紧紧盯着地面。
鸣人的呼吸逐渐沉重，下一刻双手一摊，趴在地上。
“我不行了。”
宇智波泉转头看了看两人，鼓励道：“作为忍者不只是战斗，也不是实力至上，而是心中的信念和变强的目的。”
佐助为了心中变强的信念，在咬牙坚持着。
鸣人听到泉的鼓励后，深吸一口气。
双手颤巍巍的又做上了几个，便翻过身来，肚皮朝天。
佐助微微侧目看了看鸣人。
不一会也停下，坐在了地上，大口地呼吸。
……
做完俯卧撑，还没等两人喘口气。
宇智波泉紧接着喊道：“接下来练习仰卧起坐。”
三人倒在地上，双腿屈膝，双手抱头。
“起！”
随着口令，宇智波泉第一个坐起，动作干脆利落。
鸣人这边，刚起来几次，就感觉腹部一阵酸痛。
“哎哟，我的肚子啊！”
夸张地叫唤着，双手也不自觉地松开了脑袋，想要偷懒。
在鸣人肚子里的九尾表示道，只要把我放出来，我帮你来上一千个，之后的事情你别管。
佐助冷哼一声：“吊车尾，就这点毅力？”
说着，加快了自已的速度。
“鸣人，别放弃！看佐助还在坚持。”
宇智波泉一边做着，一边劝导鸣人。
鸣人看着佐助又燃起了胜负欲。
“好，我不会输给佐助的！”
鸣人重新抱紧脑袋，咬紧牙关，拼尽全力地做了起来。
……
仰卧起坐结束后，休息了一会又进行了深蹲训练。
经过这一系列高强度的基础体能训练。
鸣人和佐助都累得气喘吁吁。
宇智波泉看着两人，满意地点点头：“好了，大家都很棒，接下来，我们围着木叶跑几圈结束训练。”
“几圈是多少圈啊？不然跑到跑不动吧。”浑身无力的鸣人提议道。
猜出鸣人心思的佐助说着：“吊车尾，那你不是走两步就结束了。”
三人刚上跑道开始跑步训练。
一阵充满活力的呼喊声由远及近：“青春啊！燃烧吧！”
定睛一看，迈特凯身穿着他那标志性的鲜绿色紧身衣。
活力四射地朝着他们跑来。
脸上洋溢着热情洋溢的笑容，大声说道：“哟！看到你们也在挥洒青春的汗水，实在是太棒啦！”
鸣人眼睛一亮：“唉？奇怪的浓眉大叔！”
迈特凯自信的拍了拍胸膛说：“青春热血跑步训练，可不能半途而废，还有我叫迈特凯。”
说话间便超越了三人。
训练关键在于坚持！当突破了身体的极限，就会发现一片新天地。
忍者实力的突破也在于日积月累。
而且，在跑步的时候，要设定目标，比如超过前面那棵树，再超过那块石头，一步步挑战自我，忍术训练同样如此。
带着累麻的两人跑了几圈之后。
宇智波泉叫停跟在身后的两人。
鸣人一屁股坐在地上，佐助也靠在墙上没有了丝毫力气。
“泉姐我不行了……先休息一下吧。”
不一会又套圈的迈特凯从远处跑了过来，对三人竖起大拇指。
“这就是青春的力量！”
宇智波泉则是看着凯远去的背影。
不愧是差点踢出大结局的男人。
……
